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如何判斷要不要離開一段感情呢?——王真兮


當你感覺自己在感情里倍受掙扎。


——懷疑他不是那個對的人,覺得不能和他共度一生,嫌棄他生活里各種邋遢的小細節,感到他和自己無話可說,不想和他繼續走下去了。


這時你看到的不是他的優點,而是只會看到他的缺點,認為他是一個很糟糕的人,想要離開他。 


其實,他還是他,你也還是你。你們的本質并沒有多大的變化,只是你們的感情在變。 


因為不懂得怎么去磨合,所以感情慢慢被損耗了,懷疑自己選錯了人,你看著他,滿眼都是反感。 


比如,伴侶對你冷暴力,出軌,感受不到伴侶對你的愛,等等。這些婚姻場景,都會帶給我們被損耗的感覺。


而要離開一段關系,卻并沒有那么簡單。



尤其是兩個人結了婚,有了孩子,你們有共同的社會關系,要和父母交代,也要保護孩子不受傷害,家庭的破裂要支付的成本會很高。


而且,心理的離開也很難。對孩子的不忍心、對未知的恐懼、對伴侶的愛恨交織,都會讓我們難以果斷切斷。


所以,這個選擇,往往會是兩難的選擇。


對于兩難的選擇題,解法是:哪一個選擇,會給你帶來長期的收益,或是能規避嚴重的傷害?


比如,另一半賭博、家暴,那么這段關系無論你舍不舍得,都需要及時截斷,因為另一半會把你的生活拽入深淵,會給你帶來嚴重的傷害。


再比如,伴侶出軌后,你不想離婚,那么你需要看到你們以前的感情質量好不好?是怎么走到了出軌這一步?他為什么會逃避你們的這段婚姻?哪些內在需求沒有滿足?如果能回到以前感情質量好的地步,你是否會有意愿繼續?

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如果你能把這些問題想明白,堅持去做,把感情里存在的問題解決掉,未來你們的婚姻依然有幸福的可能,這個就是你將擁有的長期收益;如果覺得無法接受,不愿意和他繼續下去,和他繼續過著你內心會感覺很煎熬,你無法接受他背叛你的內心沖突,他 會持續地帶給你傷害,那么你就需要及時止損,堅持內心的選擇,而不能湊合地和他繼續。


看清楚自己內心的選擇傾向,明確自己的處境,理性考慮、趨利避害,你的內心會給你正確的指引。有了指引后,采取行動才是關鍵。不然就會躑躅反復,不斷糾結,持續地被消耗。


公司以“完善自我、幫助他人、回饋社會”為宗旨

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